Психофизиология стресса
Психофизиология стресса
Понятие “стресс” уже прочно вошло в нашу повседневную жизнь, но, как правило, мы используем это слово только в отрицательном значении. Стресс - это состояние, которое далеко не всегда наносит ущерб.
- Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса.
- Что вызывает стресс?
- Виды стресса
- Основные положения концепции стресса. Общий адаптационный синдром.
- Психологические аспекты стресса.
- Три фазы стресса.
- Устойчивость человека к стрессу.
- К чему приводит стресс. Последствия стресса.
- Способы борьбы со стрессом.