Знакомство с самогипнозомСтраница 2
Возможно, у вас не одна цель и добиться их вы хотите с помощью самогипноза. Сначала научитесь технике вхождения в транс, ибо именно в этом состоянии опускается подъемный мост, открывая внушениям доступ к подсознанию.
Одним техника самогипноза дается быстро, другим нужно время. Время учебы никоим образом не отразится на эффективности самогипноза после того, как вы им овладели.
Если вас беспокоит боль или еще какая-либо неотложная проблема, вы вероятно, захотите немедленно приступить к делу. Подождите, пока вы вполне освоите технику самогипноза, а тогда постепенно переходите к практическим внушениям, направленным на решение вашей проблемы.
В явлении гипноза нет ничего магического или оккультного. Это естественное, нормальное состояние сознания, которым можно воспользоваться для воздействия на подсознание и весь организм.
Расскажем о 48-летнем торговом агенте Джордже. В течение семи лет он мучился от болей в пояснице. Ему сделали операцию на одном из позвоночных дисков, и все эти годы проводили усиленное медикаментозное лечение. В конце концов, у него развилась сильная лекарственная аллергия. Два месяца спустя, овладев техникой самогипноза, он смог приглушить боль приблизительно до того же уровня, что и с помощью болеутоляющих. А через шесть месяцев он почувствовал такое значительное улучшение, какого не знал за все время своей болезни.
Прошел год, и жизнь приобрела для Джорджа прежнюю привлекательность. Теперь он практически не нуждался в лекарствах.
Проблемой Джулии, 35-летней официантки, была чрезмерная полнота. Она располнела после родов и лет десять тяготилась этим обстоятельством. От постоянной диеты толку было мало. Ей самой не очень-то нравился ее внешний вид, да и врачи все повторяли, что для улучшения здоровья надо бы похудеть. Но последней каплей была нечаянно услышанная ею нелестная реплика двух посетителей по поводу ее габаритов.
Джулия начала заниматься самогипнозом с целью изменить свое отношение к устоявшейся манере питания и активизировать свой образ жизни. За девять месяцев она похудела на тридцать килограммов. Но самое главное, что достигнутый вес оставался стабильным в последующие два года. Занятия самогипнозом она не прекратила, и была весьма довольна своим внешним видом и, соответственно, настроением.
Наш внутренний потенциал безграничен, мы используем лишь самую малую его часть. Это тот бесценный клад, который следует открыть и заставить работать себе на пользу.
Наркомания
Волна наркомании поднялась в 1960году. Наркотики вошли в нашу жизнь, на улицы нашего города, на те самые, где играют наши дети. Страна безвозвратно теряет своих граждан.
Стремительное распространение наркотиков связано с существованием нескольких групп факторов, каждая из которых отнюдь не является наркопровоцирующей. Имеется в виду ос ...
Феномены кажущегося движения
Все теории восприятия движения могут быть разбиты на две группы. Первая группа теорий выводит восприятие движения из элементарных, следующих друг за другом зрительных ощущений отдельных точек, через которые проходит движение, и утверждает, что восприятие движения возникает вследствие слияния этих элементарных зрительных ощущений (В. Вун ...
Объект конфликта
Одним из непременных элементов конфликта является объект, т.е. конкретная причина, мотивация, движущая сила конфликта. Все объекты подразделяются на три вида:
1. Объекты, которые не могут быть разделены на части, владеть ими совместно с кем-либо невозможно.
2. Объекты, которые могут быть разделены в различных пропорциях между участник ...