Танцевально-двигательная терапияСтраница 3
Литература: Малкина-Пых «Телесная терапия», Козлов, Гиршон «Интегративная танцевально-двигательная терапия».
Занятие 2
Ход занятия:
1. Разминка «Равновесие».
2. Упражнение «Покажи когти и зубы».
3. Обсуждение.
Занятие 3
Ход занятия:
1. Разминка «Отталкивание».
2. Упражнение «Драка».
3. Обсуждение.
Занятие 4
Ход занятия:
1. Упражнение «Подавление».
2. Упражнение «Власть и любовь».
3. Обсуждение.
Литература: Малкина-Пых «Телесная терапия». стр. 676-680
6) Тема: «Дыхательная и мышечная гимнастика».
Цель: Расширить представление об эффективных способах преодоления страха; учить расслабляться.
Музыка: спокойная, релаксирующая.
Занятие 1
Ход занятия:
1. Упражнение «Волшебный оскал».
2. Мышечная гимнастика.
Занятие 2
Ход занятия:
1. Упражнение «Жмурки».
2. Мышечная гимнастика.
Занятие 3
Ход занятия:
1. Упражнение «Дыхание».
2. Мышечная гимнастика.
Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса.
Понятие “стресс” уже прочно вошло в нашу повседневную жизнь, но, как правило, мы используем это слово только в отрицательном значении. Стресс - это состояние, которое далеко не всегда наносит ущерб. При более детальном рассмотрении оказывается, что он просто необходим - поскольку помогает преодолевать препятствия и избегать опасности.
...
Изучение личности осужденного.
Сотрудники психологической службы осуществляют изучение личности осужденных и оказывают им психологическую помощь. Участие осужденных в мероприятиях, связанных с оказанием психологической помощи, осуществляется с их согласия.
В пенитенциарной психологии СССР в 1960-х гг. категория «личность» была недостаточно теоретически разработанной ...
Виды сна.
У человека и многих животных период сна и бодрствования приурочен к суточной смене дня и ночи. Такой сон называется монофазным. Если же смена сна и бодрствования происходит несколько раз в сутки, сон называется полифазным. Периодический ежесуточный сон взрослого человека, как правило, является монофазным, иногда дифазным (дважды в сутки ...