Результаты исследованияСтраница 3
Таблица 4 – Приемы снятия стресса:
|
Способ снятия стресса |
Количество студентов |
|
общение с друзьями или любимым человеком |
16 |
|
сон |
12 |
|
перерыв в работе или учебе |
10 |
|
прогулки на свежем воздухе |
8 |
|
физическая активность |
8 |
|
вкусная еда |
7 |
|
телевизор |
5 |
|
секс |
5 |
|
хобби |
5 |
|
сигареты |
4 |
|
алкоголь |
2 |
|
иное |
2 |
|
поддержка родителей |
1 |
|
наркотики |
0 |
Основным способом снятия стресса является общение с друзьями (использую 100% опрошенных). Радует то, что наркотики, алкоголь, сигареты в качестве приема снятия стресса в группе практически не используются.
Таблица 5 – признаки проявления стресса:
|
Признак проявления стресса |
Количество студентов |
|
Учащенное сердцебиение |
11 |
|
Скованность, дрожание мышц |
5 |
|
Иное |
5 |
|
Головные или иные боли |
4 |
|
Сухость во рту |
4 |
|
Затрудненное дыхание |
2 |
Из биологических признаков проявления стресса можно выделить учащение сердцебиения. Остальные признаки присутствуют лишь у небольшой части студентов.
При проведении теста, определяющего уровень ситуативной тревожности, у студентов МГВРК средний показатель тревожности в обычной ситуации составил 40,9, что соответствует норме. Во время сессии он возрос не намного и составил 48,3 балла, что говорит о приемлемой стрессоустойчивости студентов.
Эмпирическое исследование. Эмпирическая база
исследования и характеристика выборки
Наше исследование проводилось на основе двух возрастных групп (Альметьевского филиала института экономики, правления и права в коллективе 18 человек, из них 1 юноша и 17 девушек (см. таблицу №1), а для сравнения возрастных характеристик были приведены ученики … класса средне-образовательной школы деревни Калейкино, в составе из 12 челов ...
Проведение диагностической работы с применением различных диагностических
методик. Методика «Неоконченные предложения»
Был получен запрос от классных руководителей и родителей учащихся 4-х классов, т.к. ученикам предстоит ПГК в этом году. Для диагностики учащихся мы использовали выбранную нами ранее методику «неоконченные предложения» т.к. эта методика наиболее подходит для уровня развития младших школьников. В результате опроса в целом дети спокойны и ...
Аннулирование.
Эту защиту можно рассматривать как естественного преемника всемогущественного контроля. Логическое качество данной защиты выдает ее архаические источники, даже учитывая то обстоятельство, что человека, использующего защитное аннулирование, можно побудить, взывая к его наблюдающему «эго», увидеть смысл того, что выражено в суеверном пове ...