Результаты исследованияСтраница 3
Таблица 4 – Приемы снятия стресса:
|
Способ снятия стресса |
Количество студентов |
|
общение с друзьями или любимым человеком |
16 |
|
сон |
12 |
|
перерыв в работе или учебе |
10 |
|
прогулки на свежем воздухе |
8 |
|
физическая активность |
8 |
|
вкусная еда |
7 |
|
телевизор |
5 |
|
секс |
5 |
|
хобби |
5 |
|
сигареты |
4 |
|
алкоголь |
2 |
|
иное |
2 |
|
поддержка родителей |
1 |
|
наркотики |
0 |
Основным способом снятия стресса является общение с друзьями (использую 100% опрошенных). Радует то, что наркотики, алкоголь, сигареты в качестве приема снятия стресса в группе практически не используются.
Таблица 5 – признаки проявления стресса:
|
Признак проявления стресса |
Количество студентов |
|
Учащенное сердцебиение |
11 |
|
Скованность, дрожание мышц |
5 |
|
Иное |
5 |
|
Головные или иные боли |
4 |
|
Сухость во рту |
4 |
|
Затрудненное дыхание |
2 |
Из биологических признаков проявления стресса можно выделить учащение сердцебиения. Остальные признаки присутствуют лишь у небольшой части студентов.
При проведении теста, определяющего уровень ситуативной тревожности, у студентов МГВРК средний показатель тревожности в обычной ситуации составил 40,9, что соответствует норме. Во время сессии он возрос не намного и составил 48,3 балла, что говорит о приемлемой стрессоустойчивости студентов.
Первичные факторы
Факторы личности, диагностируемые опросником, обозначаются буквами латинского алфавита, причем буква «Q» используется только для тех факторов, которые выделены на основе Q-данных. Факторы имеют «бытовые» и «технические» названия. Первые представляют собой общедоступные определения, ориентированные на непрофессионалов. Например, фактор А ...
Функции социального конфликта
Конфликт выполняет как положительные, так и отрицательные социальные функции. Существуют объективные субъективные оценки последствий конфликта. Позитивное или негативное воздействие конфликта во многом обусловлено социальной системой. В свободно структурируемых группах, где конфликт считается нормой и существуют разнообразные механизмы ...
Педагогическое общение
и его роль в воспитании
Общение является одной из самых сложных сторон педагогического труда, так как через него осуществляется главное в педагогической работе: воздействие личности учителя на личность ученика. Одним из важных качеств педагога является умение организовывать длительное и эффективное взаимодействие с учащимися. Данное умение обычно связывают с к ...