Результаты исследованияСтраница 3
Таблица 4 – Приемы снятия стресса:
Способ снятия стресса |
Количество студентов |
общение с друзьями или любимым человеком |
16 |
сон |
12 |
перерыв в работе или учебе |
10 |
прогулки на свежем воздухе |
8 |
физическая активность |
8 |
вкусная еда |
7 |
телевизор |
5 |
секс |
5 |
хобби |
5 |
сигареты |
4 |
алкоголь |
2 |
иное |
2 |
поддержка родителей |
1 |
наркотики |
0 |
Основным способом снятия стресса является общение с друзьями (использую 100% опрошенных). Радует то, что наркотики, алкоголь, сигареты в качестве приема снятия стресса в группе практически не используются.
Таблица 5 – признаки проявления стресса:
Признак проявления стресса |
Количество студентов |
Учащенное сердцебиение |
11 |
Скованность, дрожание мышц |
5 |
Иное |
5 |
Головные или иные боли |
4 |
Сухость во рту |
4 |
Затрудненное дыхание |
2 |
Из биологических признаков проявления стресса можно выделить учащение сердцебиения. Остальные признаки присутствуют лишь у небольшой части студентов.
При проведении теста, определяющего уровень ситуативной тревожности, у студентов МГВРК средний показатель тревожности в обычной ситуации составил 40,9, что соответствует норме. Во время сессии он возрос не намного и составил 48,3 балла, что говорит о приемлемой стрессоустойчивости студентов.
Кризис 3-х лет
Кризис 3 лет - граница между ранним и дошкольным детством - один из наиболее трудных моментов в жизни ребенка.
Л.С. Выготский, описывает характеристики кризиса 3 лет.
1) Первая из них - негативизм. Ребенок дает негативную реакцию не на само действие, которое он отказывается выполнять, а на требование или просьбу взрослого.
Он не дел ...
Физиологическая и психическая характеристика темперамента. Физиологическая
характеристика темперамента
Научное объяснение природы темперамента дал И. П. Павлов в учение основных свойств нервной системы. Изучая высшую нервную деятельность животных, И. П. Павлов установил, что собаки, отличаются по характеру образования и протекания условных рефлексов, отличаются также и по темпераменту. На этом основании он пришел к выводу, что и в основе ...
Проекция, интроекция и проективная идентификация
Это психологическая защита, наиболее полно представленная в подростковом и юношеском возрасте, когда ее роль сводится к ослаблению интенсивности отрицательных эмоций, возникающих при неприязненных отношениях с окружающими.
Известно, что любые формы и варианты общения, выступающие в качестве основного процесса и результата социализации, ...